Como saber se você está esgotado(a) ou é preguiça?
O aumento geral da conscientização sobre a importância do autocuidado e do trabalho no próprio bem-estar e saúde mental levou a uma maior sensibilidade e ajuste dos ambientes de trabalho e escola. Apesar das mudanças feitas para atender aos estados mentais das pessoas, ainda é bastante comum que as pessoas rotulem erroneamente o burnout como […]